Семинар «Фитнес для беременных» посвящён безопасной физической активности во время беременности. Программа помогает специалисту понимать физиологические особенности будущих мам, грамотно подбирать упражнения и учитывать ограничения на разных сроках.

На занятии рассматриваются показания и противопоказания к спортивной нагрузке, способы разгрузки позвоночника, упражнения на фитболе, дыхательная гимнастика, укрепление мышц тазового дна, растяжка и профилактика отёков.

Курс подходит специалистам, которые хотят проводить мягкие, безопасные и эффективные занятия для беременных, помогая будущим мамам поддерживать осанку, снижать напряжение и готовить тело к родам.

По окончании семинара слушатели получают сертификат. Программа рекомендована «Ассоциацией массажистов».